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Newsticker
Samstag, 2. Januar 2016

Rückblick 2015 und Ausblick 2016


Wie üblich, allerdings aufgrund meines Urlaubs etwas später, auch diesmal wieder eine kleine Statistik vom letzten Jahr und einen kleinen Ausblick auf das Jahr 2016.
Dienstag, 20. Oktober 2015

Interview mit Sebastian Altfeld: Kinder unter Stress – und die möglichen Auswirkungen auf das Basketballtraining


Kinder in der heutigen Zeit haben weniger Zeit und lernen oftmals schon viel zu früh was Stress ist. Durch die Ganztagsschule haben die Kinder heute weniger freie Zeit. Trainer und Eltern, die selber diese Schulform nicht von sich selber kennen können sich oftmals nur schwer in die Situation ihrer Kinder hineinversetzen. In diesem Interview will ich mit Sebastian Altfeld zusammen das Thema etwas beleuchten und vielleicht den einen oder anderen Einblick dazu verschaffen – auch ob es Auswirkungen im Basketballtraining geben kann…
Mittwoch, 12. August 2015

Erster Bericht von neuer Doppel-DVD BASKETBALL FUNDAMENTALS von 1x1Sport


Seit Anfang Juli ist eine neue Doppel-DVD "Basketball Fundamentals" auf dem Markt. Basketball-drills.de konnte bereits einen Blick darauf werfen. In diesem Bericht findet ihr einen ersten Eindruck sowie alle Informationen zur DVD sowie die passenden Bezugsquellen, wenn euch der Inhalt interessiert.
Montag, 20. Juli 2015

Sport und Ernährung


Ich habe in den letzten Wochen ein interessantes Buch über das Thema Sport und Ernährung gelesen. Mit diesem Artikel möchte ich hier einiges Interessantes zusammenfassen, was mich aber natürlich nicht zu einem Fachmann in Sachen Ernährung macht. Fakt ist unter dem Strich: Ohne eine entsprechende Ernährung wird man kaum in der Lage sein sich körperlich in Sachen Kraft und/oder Ausdauer entscheidend zu verbessern. Neben dem "was ich esse" und auch das "wann" und "für welche Sportart" wichtig. Eine sehr wichtige Rolle spielt hierbei auch das Trinken. Wann, wie viel und wie oft sollte man was trinken?
Dienstag, 19. August 2014

Interview mit Sebastian Altfeld zum Thema: Eltern bei Jugendbasketballspielen


Für Jugendspieler/innen ist es ganz wichtig, dass sie auch Unterstützung von ihren Eltern bekommen. Aber nicht immer ist das Verhalten von zuschauenden Eltern hilfreich für Spieler, Coach und Schiedsrichter. In diesem Interview mit Sportpsychologe Sebastian Altfeld wollen wir mal hinterfragen was den Kids wirklich hilft und was als gutgemeinte Unterstützung gedacht ist, aber genau das Gegenteil bewirken kann. Als Orientierung haben wir an das Interview den „Verhaltensleitfaden“ der NewBaskets Oberhausen angehängt, der als sehr gutes Beispiel dienen kann.


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